ルームスプレーは
すごく手軽に作れる
アロマクラフトです

マスクスプレーとしても
使えるのでこれからの
花粉の季節にあると便利

【材料】50ml容器１本分*
無水エタノール...... 5ml**
精製水 ......45ml**
お好みの精油......8～10滴

*スプレー容器は
　アルコール対応のもの
**無水エタノール、精製水は
　ドラッグストアで購入できます

【How to】
1)無水エタノールと精油を
　よく混ぜ合わせる
2)1に精製水を加える

使う時はよく振ってから



自分で作る1番の良さは
好きな香りで作れること♥

呼吸器系には
ユーカリやペパーミントが
おすすめですけど

集中したいなら
ローズマリーとレモンとか

リラックスしたいなら
ラベンダーとカモミールとか

何でもアリなので、ぜひ♪


kagechiyo