ホットストーンセラピー。



好きなんです。
やってもらうのが。
お客さんとしてということです。
元々どちらかというと
冷えやすい人なので
温めることに関心があります。
岩盤浴とかホットヨガとか
一時期すごくハマってた。
暑いサウナは苦手だけど大室の
「まきばの湯」のサウナは大好き。


ホットストーンは
いつか自分でもやってみよう
とずーっと思っていたのですが
なかなか機会がなくて
（なんて10年くらい思ってた気がする。。。）
今回タイミングが合ったというか
とにかく出来そうでよかったな。と。


玄武岩などの火山岩は温めると
熱を保持する働きがあるそうです。
ちなみにコールドストーンというのもあります。
これには水辺の石などが使われるようです。

温めた石からは遠赤外線が放出され
体の深部まで温めます。
温めると何がいいのか？
色々とありますけど1番は
「リラックスできる」ことだと思ってます。
ほどよく暖かいところでは人は
体も心もリラックスできます。
寒さに身を縮める必要もなく
暑さにだらだらと汗をかく必要もない
手足をゆったり伸ばせる
文字通りぬるま湯のような
自分を甘やかす温度。

ホットストーンは45℃程に
温めて使います。
私が手に持てるくらい。
ゆっくり半身浴をしたように
体がポカポカになります
低体温や冷え性といった症状には
とても効果的なトリートメントメニューです。

只今、準備中。
もうしばらくお待ちください<(_ _)>

影千代