朝起きたら喉いたくて
鼻もつまってて

やばい。風邪ひきそう？

と思った今朝のハーブティー。



エキナセアは「免疫力を高める」
というハーブです。
北米原住民が大切にしてきた薬草。
ヨーロッパに伝わって
今では色々と研究されてる。

エルダーフラワーは
風邪の諸症状を抑えるハーブ。
マスカットのような甘い香り。
コーディアルによく使われます。

これからの季節に活躍するハーブたち。

影千代