ハーブティーはシングルティーより
ブレンドしてある方が断然飲みやすいです。

しかも色んなハーブのよいところの
相乗効果で体にもよいです。

さらにティーバッグなら手軽に
ハーブティーを飲むことが出来ますね。


これは
レモンバーベナ、レモングラス
レモンバーム、レモンピール
ペパーミント
というレモンフレーバーのブレンド。
柑橘系はなじみのある味と香りなので
とても飲みやすいハーブティーです。

消化器系の調子を整えてくれます。
特にストレスが胃に来る、とか
イライラすると食べすぎちゃう、とか
そういう時にオススメのブレンドです。

心と体を両方リラックスさせてくれるのが
ハーブやアロマのいいところ

甘いものがやめられないときにも。
一緒にハーブティーを飲めば
少しは体の負担を減らせる気がします


昨日のおやつは
千歳屋本店のだっくわーずでした。